Tuesday, March 21, 2023

Lifestyle

Weight loss: అన్నం తింటే బరువు తగ్గడం కష్టమా? ఇందులో నిజమెంత?

Weight loss: అన్నం తింటే బరువు తగ్గడం కష్టమా? ఇందులో నిజమెంత? ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఎవరికీ తినడానికి కూడా సరిగ్గా టైమ్ ఉండట్లేదు. అందుకే ఫాస్ట్ ఫుడ్లకు అలవాటు పడ్డారు. ఏ అర్ధరాత్రో...

ఎండా కాలంలో ఇవి దూరం పెట్టండి..?

ఎండా కాలంలో ఇవి దూరం పెట్టండి..?కూల్ డ్రింక్స్ తాగేవారు జాగ్రత్తఇవి తీసుకుంటే అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్టే ఎండాకాలం వస్తే మనం ఎక్కువగా ద్రవ పదార్థాలు తీసుకునేందుకు ఇష్టపడతాం. ఎండాకాలం వేడిని లాలలేక టీ లాంటి...

ఆఫీస్​లో కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్​ జోన్​లో ఉన్నట్లే!

ఆఫీస్​లో కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్​ జోన్​లో ఉన్నట్లే! పొద్దున లేస్తే కాఫీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. కాఫీ తాగందే తమ రోజు మొదలవ్వదని అనేవాళ్లూ ఎంతోమంది ఉన్నారు. ‘కాస్త కాఫీనీళ్లు...

రోజులు మారాయి

పెరుగుతున్న వివాహేతర సంబంధాలుఅడ్డొస్తే చంపడానికి సైతం తెగిస్తున్నారుమనుషుల విచిత్ర ప్రవర్తనకుటుంబ విలువలు పాయేవాయీ వరస లేదాయేభయటపడుతున్నవి హత్యలు, ఆత్మహత్యలే భయట పడనివెన్నో… ఈ డిజిటల్ ప్రపంచంలో అసలెప్పుడు ఏం జరుగుతుందో తెలియని పరిస్థితి. 90...

వేడి నీళ్లు ఇలా తాగితే పొట్ట తగ్గుతుంది

చాలా మంది బరువు తగ్గించుకోవడానికి వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మందులు, హాస్పత్రికి వెళ్లడం, వ్యాయామం, రన్నింగ్, కావాల్సిన ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ఇలా బరువు తగ్గించేందుకు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఇలా కాకుండా...